冯洁彩

佛山市三水区西南六中

初三第二学期的下半段，学生都进入了紧张的复习了，很多同学都会出现精神疲惫，虽说这是正常的现象。但是如果让这种疲惫状态继续下去，必然会影响上课的质量，初三后期可以说是分秒必争，不改变学生上课的疲惫状态，势必影响到复习的进度，可以说是影响到整个初中阶段的学习。那么如何才能驱走学生的疲惫，调动起学生积极学习的激情呢？在教学的实践中，我尝试用课前小游戏的开展来调动学生的情绪，让学生在欢乐喜悦中学习，取得了很好的效果，真可以说是小小游戏带来了大大的学习动力。

心理学告诉我们：人的情绪基本可以归纳为两种，一是使人愉快的积极情绪；二是令人不愉快的消极情绪。情绪具有动力功能，即增力功能和减力功能，愉快的情绪具有作用力，如良好的心境，饱满的热情有利于激发学生的学习潜能，而消极情绪具有反作用力，会影响学生素质的发挥、潜能的发掘。现代心理学研究表明：愉快、欢乐、适度、平稳的情绪能使中枢神经活动处于最佳状态，保证体内各系统的协调一致，充分发挥机体的机能。

因此要帮助学生驱走疲惫，老师就要努力的调动学生的积极情绪，让学生始终保持愉快的心情，学习才能有效高效，在初三升学前夕，这一点尤为重要。

刚过去的一个学年，我教初三的思想政治课，每周安排两个课时。课时虽少，学生考试的范围可不少，所以对我和对学生来说，课堂上短短的四十五分钟都是十分宝贵的。可是在下学期的第一次科研测试之后，我发现学生的上课精神状态越来越差，也许是和天气有关吧，不少同学上课的时候就像“蔫了的茄子”，抬不起头来上课，总是有点昏昏欲睡。面对学生的状况，不想办法是不行的了。恰好，那段时间，我都在读有关心理方面的书籍，联想到很多有趣的心理活动的热身游戏，我想，我为何不试试在课前和学生先来个小游戏呢？刚开始，我也有过顾虑：时间这么紧，每节课前还占用5分钟时间来游戏，会不会没有了小测的时间？会不会完成不了教学内容？学生会不会不感兴趣？但是，当我踏入课室看见很多学生疲惫得昏昏欲睡，毫无状态的样子的时候，我又坚定了开展尝试的想法。事实上，我的顾虑都是多余的，游戏得到学生的热烈欢迎，由于学生精神状态好，课程开展得十分顺利，一点都没有影响到教学进度，在最少的时间里，反而取得了最好的教学效果。我负责两个班的教学，在我开展活动的这两个班，从中考成绩的反馈看，成绩的进步在同类班是最大的。

我所开展的游戏都是一些热身小游戏，时间一般控制在5分钟之内，游戏多选自《心理素质训练》（郑凯之著）。开展游戏活动，我是根据班级学生的实际情况选取的。我所教班级一个是普通班，一个是提高班。两个班的情况不一样，普通班的同学基础较低，很多同学普遍存在学习困难，是“学困生”。针对他们很多人注意力不能集中的问题，我选取多以训练注意力的小游戏为主。而提高班的学生，因为学习压力大，学习任务重，主要是精神疲惫，我就多选取活跃气氛的游戏。

普通班先从注意力的训练开始，第一次玩的游戏是 “公交车上车下车”，最后问“一共有多少个站”的游戏。果然如所料，学生在我问题未提出之前，已经有人回答到剩2人，但是真正回答问题就没一个准确，因为问题问的是“有几个站”而不是“车上有几个人”。有一个能回答出9个站，后来却改成了8个，而真正的答案是9个站，因为根据问题，必须回答包括开始的那个站。游戏之后，我和学生分享：其实注意力很重要！游戏中必须要集中注意力才能回答准确，同样在学习中只有提高注意力才能找到学习问题的准确的答案。并承诺，会继续通过游戏训练大家的注意力，学生对我的下一节课有了很大的期待。

接下来的课，我给学生玩的游戏是顺数2-300，先和学生讲清游戏规则：从2开始，每次增加2。即从2开始数，接着依次是4—6—8—10—……298—300.同学们最快的是梁颖欣，2分50秒。我肯定了同学们在做游戏中的专注认真，并提出希望上课的时候也做到玩游戏那样的专注。

第三次也是数数，这次是倒数，依次是300—298—296……4—2.最快的是李广浩，用了3分钟。每一个同学在聚精会神的数数，尽管有的同学坐的姿势不怎么好，但是都很专注数。游戏结束，我表扬了他们，并和同学们分享：如果在看书的时候也能这样专注，效果一定会非常好！并让他们回家尝试在无干扰的时候做，一定可以在两分钟之内做完。

第四次，玩的是游戏是“乌龟和乌鸦”，这是一个很热闹开心的小游戏，同学们都玩得挺开心，精神状态十分兴奋。带着这样的愉快心情上课，大家的学习状态让我令我感到了惊喜，同学们一个个专注认真，没有一个同学分散精神，认认真真的在做练习，在记忆知识点。对于他们这样的同学来说，实在是太难得了！平常他们几乎有三分一的同学一节课里大部分时间都是“独自呆坐”的，人在课室心在飘荡，尽管因为我比较严格，他们上我的课一般不敢打瞌睡，但是都是呆坐，人在心不在。更为难得的是，课后的检查，很多同学都能把该节课的知识点说出来，令我感觉真不可思议！我相信因为心境悦愉，情绪高涨，被积极的情绪支配下，同学们体内的学习潜能被调动起来了！

所以，我坚定了继续在课前开展热身游戏的做法，我相信，通过游戏来调控学生的情绪，让学生在悦愉的心境下学习，效果会大不一样！后来还做了不少的游戏，因为他们太喜欢了，真的是欲摆不能，很多游戏只能自己编了。

记得我编过这样一个游戏： “表里如一才能从容”。（学生必须是一边说一边动作的）

1我说“举起右手”，学生就举起右手。

2我说“举起左手”，学生就举起左手。

3我说“右手举起两次”，学生就举起右手两次。

4我说“左手举起两次”，学生就举起左手两次。

5我说“举起右手”，学生就举起左手。

6我说“举起左手”，学生就举起右手。

7我说“右手举起2次”学生举起左手一次。

8我说“左手举起2次“，学生举起右手一次。

和学生分享：是不是1到4很容易，7和8很难？说明了什么？当我问到感受的时候，有同学能回到出：不能一心二用。我肯定了之后再问，为什么大家在开始的时候能做得这么容易，而且和自己喊出的口令配合得很好，后来却口令和动作不一样？说明了什么？大家沉默，然后我和同学们分享：因为口令和动作完全不同，这就如做人，应该表里如一才能从容面对。

每一次的游戏，我都会和学生分享，游戏不单单是纯属的玩玩，而是通过分享，让他们有一个体验，养成积极思考的习惯。

针对提高班，我选的游戏主要是活跃气氛的，因为这些同学平时学习压力很大，不少同学都有学习焦虑，他们或多或少带有沮丧、缺乏激情能消极情绪。所以面对这些同学，关键是能通过热身游戏让他们尽快调控起积极的情绪，从而快乐学习。在这个班里，我主要玩了“乌龟和乌鸦”、 “左右手交替摸耳朵和鼻子”、 “击鼓传花”

“搭错车”“指鼻子打眼”等小游戏，这些游戏短短的几分钟就能让学生活跃起来。通过游戏，学生的压力得以释放，心灵被激活，体内的积极潜能得以发挥，上课的精神状态出奇的好，精神饱满，注意力集中，学习任务轻松完成。

在游戏的过程中，老师和学生一起比赛，一起玩，师生之间彼此感受开心的气氛，其实这也是用教师的积极情绪来感染学生。教师在教育活动中的情绪其实对学生的影响是很大的。教学中可发现，与活泼开朗的教师朝夕相处，学生会受到积极情绪的影响，就会保持愉快向上的情绪状态。如果学生面对的是情绪低落，脾气不好的老师，必然会压抑和沉闷，学习情绪就会低，没有了学习的热情。

心理学家赫布提出了“赫布曲线”告诉人们：“当情绪激活水平很低时，工作效率极低；当觉醒程度逐渐提高时，工作效率随之逐渐提高；当情绪唤醒到最佳水平时，工作效率达到最高”。因此倘若老师能注意时时调控学生的情绪，让学生处于积极的情绪状态，对改善教学质量，提高学习积极性有很大的帮助。而开展课前小游戏，所需时间少，也不需要任何道具，非常容易开展，很适合在上课前开展。唯一需要注意的是，教师必须要调控好课堂，切莫因为玩得太兴奋，同学们过度活跃而影响了后面的教学。

参考文献：

1、《管理心理学》，吴晓义，杜今锋编著，中山大学出版社出版。

2、《心理素质训练》，郑凯之著，陕西旅游出版社出版。

3、《拿什么调动学生---名师生态课堂的情绪管理》，主编：胡涛，西南师范大学出版社出版。